Slow Morning - Yoga, Brunch & Kreativität An diesem Morgen starten wir mit einer Yogaeinheit, die sowohl Elemente aus dem Kundalini als auch klassisches Vinyasa Yoga vereint. Anschließend werden wir […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]
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Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
Atemkurs „Atem und Bewegung“ Mit Hilfe von einfachen Bewegungen und Dehnungen, sanften Streichungen im Sitzen, im Stehen oder Gehen laden wir unsere Atmung ein, sich zu vertiefen und zur Ruhe […]
Atemseminar: „Atemfarben sammeln“ Anstelle von bunten Blättern und Früchten, die wir im Herbst oft sammeln, wollen wir an diesem Nachmittag Schätze sammeln, die uns unsere eigene Atmung jederzeit schenken kann, […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]
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Achtsames Singen -inwendig und frei- Mantra-Singen mit Sabine Mittwoch, den 09.10., 13.11. und 18.12.2024 jeweils von 19:30 -21:00 Uhr Mitsingspende 15 € Inhalt: Wir singen Mantras und kleine Lieder auf […]
Atemkurs „Atem und Bewegung“ Mit Hilfe von einfachen Bewegungen und Dehnungen, sanften Streichungen im Sitzen, im Stehen oder Gehen laden wir unsere Atmung ein, sich zu vertiefen und zur Ruhe […]
