Mit Atemfülle in das neue Jahr An diesem Nachmittag nehmen wir uns Zeit, die Fülle unserer Atmung zu erfahren. Mit leichten, langsamen Atemübungen im Sitzen, Stehen oder Gehen laden wir […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
Systemische Aufstellungsbilder – Wie Emotionen unser Leben bestimmen 19:00 - 20:00 Uhr - 1 Stunde Vortragsimpulse 20:00 – 21:00 Uhr - 1 Stunde Möglichkeit zum Austausch Aufstellungsbilder erschließen uns Informationen […]
Yoga & Journaling Slow morning Du möchtest achtsam ins Neue Jahr starten und dir bewusst Zeit für dich nehmen? Mit gezielten Fragen einen bewussten Neujahresanfang erleben? Deinem Körper und Geist […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den […]
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Yin Feuer Ein Tag zum Aufladen. Ankommen einfach SEIN Du sehnst dich nach einem Tag, an dem du dich nähren kannst, um danach tiefer verwurzelt und gestärkt im Alltag zu […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir […]