Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper und verfeinert das Empfinden für die Umwelt. Yoga bietet die Möglichkeit, verborgene Kräfte zu erwecken, das Herz zu öffnen und sich selbst im […]
Frauen Retreat - Shamanic Healing Power Raus aus Deiner gewohnten Umgebung und rein in ein Wochenende nur FÜR DICH, liebe Frau. Lasse den Alltag hinter Dir, entspanne Dich, tanke Kraft und tauche ein in eine Welt, in der Du Dich fühlst und spürst. Erwecke Deine Freude und Power in Dir und zum Leben neu. Deine […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir fließende und statische Körperübungen mit bewusstem Atmen und Tiefenentspannung • lassen wir uns von der traditionellen Yogaphilosophie inspirieren • sind Yoga-Beginner und Fortgeschrittene herzlich willkommen […]
Isabella Frank Zertifizierte Yogalehrerin (BDY) Yoga für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs stärken wir • Deine Achtsamkeit und helfen Dir im „Hier und Jetzt“ anzukommen • verbinden wir fließende und statische Körperübungen mit bewusstem Atmen und Tiefenentspannung • lassen wir uns von der traditionellen Yogaphilosophie inspirieren • sind Yoga-Beginner und Fortgeschrittene herzlich willkommen […]
Hatha Yoga mit Anita Yoga - eine Entdeckungsreise zu sich selbst Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper und verfeinert das Empfinden für die Umwelt. Yoga bietet die Möglichkeit, verborgene Kräfte zu erwecken, das Herz zu öffnen und sich selbst im […]
Wie will ich wirklich leben? Wege zu bewussterer Selbstbestimmung „ Solange Unbewusstes nicht bewusst gemacht wird, lenkt es dein Leben und du nennst es Schicksal.“ - Carl Gustav Jung Unbewusste Verhaltensmuster, die tief in unserer inneren somatischen und emotionalen Welt verankert sind, bestimmen, wie wir leben. Die Arbeit mit der Meditation in der Linie der […]
Mantra-Singabende - schweigen, atmen, einfach nur sein - Singen und Stille einmal monatlich am Mittwoch am GrossWiesenHof. Wir singen gemeinsam Mantras und einfache Lieder auf Deutsch, aber auch aus aller Welt. Der Abend folgt dem Prinzip -inwendig und frei- , d.h. reduziert mit Gitarrenbegleitung, ohne Textblatt, ohne Noten, ohne jegliche Stimmvorgaben. Es geht mir nicht […]
Es geht weiter und ich freue mich wieder auf viele neue Tänze und Wiederholungen bekannter Choreographien. Beginner/Improver-Kurs: Donnerstags von 17.30 bis 19.00 Uhr Die einzelnen Termine: 8.2.24, 22.2.24, 14.3.24, 21.3.24, 4.4.24, 18.4.24. Kursleitung: Frank Bruckner C‑Trainer Breitensport Tanz, Musiktherapeut (IEK Berlin).
Atem, Freude und Bewegung Wir lernen harmonisierende Atemübungen kennen, die auf sanfte Art körperliche und seelische Spannungen lösen können. Wir nehmen uns Zeit, unseren eigenen, individuellen Atemrhythmus zu spüren. Durch leichte Übungen im Sitzen, Stehen oder in Bewegung laden wir unsere Atmung ein, zur Ruhe zu kommen und sich zu vertiefen. Termine: 28.03.2024 von 18.30 […]
YOGAEVENT: Am Samstag den 20.04.24 findet von 11-14Uhr wieder ein Yogaevent in den wunderschönen Räumen in Großwiesenhof statt. Diesmal möchte ich mit euch Hatha Yoga praktizieren und einem Ausklang in der Natur (wenn das Wetter trocken ist). Es ist eine Kombination aus kraftvollen Asanas und Einheiten der Entspannung. Ob Anfänger oder Fortgeschritten jeder darf in […]
Yin Feuer Ein Tag zum Aufladen. Ankommen einfach SEIN Du sehnst dich nach einem Tag, an dem du dich nähren kannst, um danach tiefer verwurzelt und gestärkt im Alltag zu stehen? Komm ans Feuer, deine Melanie Das erwartet dich: O Yoga mit den Qualitäten der Jahreszeit O Mind-Zeit mit Meditation, Journaling und Atemarbeit, Gemeinschaft, Verbindung, […]
